俗話說一白遮三醜，擁有白皙的肌膚讓整個人亮上一個膚色，五官也更為突出。不少女性都希望自己能成為白雪公主，擁有白皙的肌膚，透出一點點紅潤的膚色，可謂美麗可人的尤物。這次小編將告訴你怎麼避免變黑地雷區以及美白小方法，讓化妝前可以少去一些準備動作，彩妝時就先做好日常保養。
一、逃離變黑地雷區
- 紫外線與電腦螢幕：人的皮膚上有一層角質，角質的作用是用來保護肌膚抵禦外在的傷害。但也會因為角質老化而使得我們的肌膚看起來黯淡。曬太陽或是暴露於電腦螢幕的輻射、空氣環境的污染等原因都會造成角質老化，讓皮膚顯得暗沉、粗糙。紫外線容易生成黑色素，肌膚角質老化或是色斑都會隨之而生。所以奉勸各位愛美的女性做好防曬，出門做好遮陽，每隔2-3小時就應該好好做補充防曬乳的措施。
- 沒做好保濕工作：誠如前述，由於外界的紫外線或是空調以及電腦輻射等種種問題都會使得我們的肌膚出現暗沉老化的現象。但是做好防曬之外，是否還需要更多呢？答案是還需要做好保濕的工作。保濕以及美白的工作不可偏廢，喝足水的肌膚才能顯出白皙透亮的光澤，一旦水份不足會使得皮膚自我修復的能力下降，也無法代謝掉老舊的角質。
二、白皙美人的美白術
- 給肌膚喝足水：想養出白嫩的肌膚就得多喝水，並且記得補充保濕的化妝水或是隨身攜帶保濕噴霧，讓肌膚做好補水保濕。洗澡的時候也可以用熱毛巾敷在臉上，適時給肌膚作spa外，還能使得血液循環變好，很快就能趕走面黃肌瘦的菜臉色了。
- 必備防曬術：紫外線可謂讓肌膚老化的超級元凶。除了豔陽天需要防曬之外，陰天或是室內也都需要做好防曬。遮陽傘或是通勤族必備的遮陽裙、遮陽袖，也是愛美女性可以做為騎車通勤的防曬妙方噢!
- 補充維他命C：奉勸各位女性多食用富含維他命c的蔬菜水果。具有美白功用的水果如：奇異果、檸檬、櫻桃、柑橘等水果，蔬菜類則包括黃瓜、苦瓜、小白菜、蓮藕。可以做成蜂蜜檸檬汁或是蔬果生菜沙拉，讓自己飲食養生兼具美白養顏。
